babs

98 kg idag och nu ställer jag bort vågen, ska bara väga mig på måndagar.

Det är 6 veckor till tjejmilen. Sista veckan behövs för upptrappning, alltså 5 veckor att jobba med på helfart.
Sen är det 8 veckor till Jordanien halvfart dessa veckor skulle ge väldigt bra resultat.
Det var väl själva den! Varför ska jag slita så ont med mina kilon???
I fjol gick jag ner 9 kg på 5 veckor med Xtravaganza, det vore härligt om jag kunde upprepa den bravuren.

1/2 påse kl 7.30
1/2 påse kl 11
1/2 påse kl 14.30
Promenad 64 min. Gick via Ljustadalen till ICA Maxi, där jag bytte en 50:-vinst mot en nitlott och gick på toa. Ditvägen (3394 steg tog 30 min). Hem gick jag övre svampvägen och det blev 3707 steg och 34 min. Nu blir det en påse soppa.
1 påse svampsoppa kl 17
1 Nutrilett Bar kl 20.
Ätit totalt 625 kcal och motionerat för 274, kvar 351.

Himlar vad jag är duktig och det är ju inte svårt heller.