2008-07-30 dag 11
96,0 kgi morse.
0,5 påse och sen bussen mot stan och badet 35 min vattenjumpa/simning och 31 min aerobic promenad.
1 kopp Roibuste på altanan och nu kl 11.40 blir det en halv smarrig påse igen.
14.30 1/ Nutrilett Bar och kaffe.
Cyklade till Birsta och en extra sväng, kollade lite på rean och var in på Coop och köpte mjölk och motstod massor av frestelser.
När jag kom hem fanns det 2 tunna skivor kassler och 1 matsked vita bönor kvar efter Paul och dem kunde jag inte motstå.
Sen slank det ner 2 skivor delikatessmed mjukost och senare 1/2 picknickbulle med mjukost och slutligen 1 Nutrilett Bar. JÄDRANS vad fort det gick. Nu känner jag att jag är övermätt.
0,5 påse och sen bussen mot stan och badet 35 min vattenjumpa/simning och 31 min aerobic promenad.
1 kopp Roibuste på altanan och nu kl 11.40 blir det en halv smarrig påse igen.
14.30 1/ Nutrilett Bar och kaffe.
Cyklade till Birsta och en extra sväng, kollade lite på rean och var in på Coop och köpte mjölk och motstod massor av frestelser.
När jag kom hem fanns det 2 tunna skivor kassler och 1 matsked vita bönor kvar efter Paul och dem kunde jag inte motstå.
Sen slank det ner 2 skivor delikatessmed mjukost och senare 1/2 picknickbulle med mjukost och slutligen 1 Nutrilett Bar. JÄDRANS vad fort det gick. Nu känner jag att jag är övermätt.
Kommentarer
Trackback