babs

Raketstart idag på morgonen med frysavfrostning kl 7.30, var det tänkt, men klockan hann bli 8 innan vi satte igång. Det var bara 4 grader, så det var rätt perfekt.
Följer nu mina matintag på Aftonbladets viktklubb, men i morgon när det är vägning ska jag ändra målsättning, den förra sprack ju av tidigare angivna orsaker.
Solen skiner och det blir nog en jättefin dag, ska försöka att lura ut sambon på en höstpromenad. Vill han inte så går jag väl själv.
 
Dagens luch: rotfruktssoppa med saffan och röda kidneybönor Till det två hembakta surdegssmörgåsar en med mager mjukost på och en med hummus och så ett rejält fat med sallad, tomat, gurka och rårivna morötter till.


Middagen= saffransfisk med spenat, potatis och grönsaker.
Mina portioner är inte små, jämför tallriken och besticken.

Det blev ingen promenad, men en cykeltur. Vi fick problem med frysen 16 år gammal. Vi fick för oss att frosta av den i morse och sen gjorde den många knackande lud. Efter att ha varit avstängd en stund gick den igång, men temperaturen var kritisk länge och i morgon blir det nog en utflykt till vår "hovleverantör" av kylar, frysar och dylikt.

I morgon är det måndag och "officiell " vägning på Viktklubb på Aftonbladet. Ska göra en ny plan för viktnedgången. Jag har nu 7 veckor på mig fram till Jordanienresan och på den tiden borde jag kunna gå ner till 90 kg tycker jag, det blir min målsättning i alla fall.