Onsdag 28 oktober

on, 28 okt 2009, 12:47

Startade med gröt, lingonsylt och lättmjölk, men skippade ägg och kaviar.
När sambon kom hem for vi till IKEA där jag bjöd på frukost, 10:- för 2 pers (man är flott) fast han festade på lite äggröra och prinskorv också, så det blev 23:- för oss båda. Jag är imponerad av 10:- frukosten,= kaffe/te, 2 små lite grova bröd, bregott, 2 ostskivor , en stor skiva rökt kalkon och färsk gurka.
Sen gick vi runt lite, men sambons tålamod är inte stort, vi hittade i alla fall vad vi sökte, en liten LED-lampa med klämfäste att ha här vid datorn. Trodde kanske att en sån kunde passa på sybordet också, men där får vi nog leta något annat.
Sen vidare till Jula där vi köpte en liten ficklampa med LED-lampor till, så nu har vi en ficklampa i var våning.
Just nu skiner solen, hade nästan tänkt ta vilodag idag, men det får bli en annan dag, blir nog lite stavgång idag med.
Upplösningen på Ante Valdemar Roos närmar sig!


on, 28 okt 2009, 16:25

Lunchen blev en kycklingsoppa med majs och purjo från frysen, ganska sent eftersom jag i princip ätit 2 frukostar men inget mellanmål.
Em-mellis = ett apelsin.
Sen en stavgång på 43 minuter och snart vankas middag= stekt lax med kokt potatis, gröna ärter och rårivna morötter.
Smaskens!
Bifogar en telefonbild från promenaden.



on, 28 okt 2009, 22:25

Blev infernaliskt sugen och klämde i mig en Nutrilett Bar och lite senare det planerade kvällsmålet= 1 päron och keso fast jag fick bara 50 g annars hade det inte rymts.
Slutsummering: 1550 av 1593 kcal, 27 protein%, 35 fett%, 38 kolhydrat% och 233 MK.


Kommentarer
Postat av: Cloetta

Undrar vad som hände sedan? Saknar blogginlägg och stegrapport! Hoppas att allt är bra! Kramen!


Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback