2008-08-08 dag 20
Uppe med tuppen! Kaffe och 1/2 påse.
Buss 7.20 mot stan, steg av vid Lasarettsvägen, där Harriet hämtade upp mig. Vi åkte till gymmet och tränade kanske 30 min effektiv tid och sen for vi till Ryggisspåret och gick det 3 varv dvs 6,3 km.
Hemma igen c:a 12 och tog 1/2 påse till.
Buss 7.20 mot stan, steg av vid Lasarettsvägen, där Harriet hämtade upp mig. Vi åkte till gymmet och tränade kanske 30 min effektiv tid och sen for vi till Ryggisspåret och gick det 3 varv dvs 6,3 km.
Hemma igen c:a 12 och tog 1/2 påse till.
Kommentarer
Trackback