2008-07-07 kl 22
Jätteduktig har jag varit idag. Har följt planen helt. Riktig lunch och middag och X-mat som mellanmål + lite frukt. Det blev 1262 kalorier (planen ligger på 1300, men så cyklade jag ju fram och tillbaka till stan och det blev 476 minus.
Nu gäller det att jag kan ställa undan vågen utan att "tjuvväga" mig, för nu är det måndagsvägning som gäller.
I morgon ska jag på fotvård och sen träffa ulla för en lunch och förmodligen promenad efter Hälsans stig.
Nu gäller det att jag kan ställa undan vågen utan att "tjuvväga" mig, för nu är det måndagsvägning som gäller.
I morgon ska jag på fotvård och sen träffa ulla för en lunch och förmodligen promenad efter Hälsans stig.
Kommentarer
Trackback