babs

Frukost: blandgrynsgröt med lingonsylt och lättmjölk. Hårdkokt ägg med orökt kaviar. Svart kaffe.
Mellanmål: ett lokalodlat äpple i bastun.
Lunch: Linssoppa med hårdkokt ägg och Jonnys senap.
Mellanmål: Keso och krossad ananas
Middag: Stekt lax, 1 kokt potatis, gröna ärter, rårivna morötter med ananas, sallad, gurka, tomat. Gör ett separat inlägg med bild på maten. Någonting har ändrats här på bloggen, man kan inte göra som man gjorde förr.

I kväll blir det en Nutrilett Bar Brownie till kaffet.
Slutsummeringen: 1571 kcal, 389 MK, 26% protein, 35 % fett och 39% kolhydrater.
Är ganska nöjd med det!